Zabranjena hrana u trudnoći

Trudna sam tri sedmice i jedem neku hranu koju bih trebala izbjegavati? Trebam li brinuti zbog toga?

Mislim da ne bi trebali biti zabrinuti. Većina žena ne zna da su trudne u trećoj sedmici i jedu šta god žele. Pošto znate da ste trudni, treba da počnete jesti ono što je dobro za Vas i izbjegavati lošu hranu (sa puno masti). Nije poznato da hrana koju ste jeli djeluje na razvoj fetusa, ali može izazvati viši rizik od infekcije nego druge vrste hrane. Kofein može škoditi u velikim dozama. Preporučuje se da se loša hrana jede umjereno ili nikako tokom trudnoće, za svaki slučaj. Bolesti izazvane mekanim sirom, živom u ribi ili bakterijama iz sirovog mesa nisu uobičajene, ali najbolje je izbjegavati te namirnice.