Njega kose u trudnoći

U trećem sam mjesecu trudnoće i gubim jako puno kose. Kada je perem ili češljam, ispadaju ogromni komadi kose, ili čak kad ništa ne radim s njom. Postoji li išta što mogu uraditi da spriječim ovaj problem?

Vaša zabrinutost zbog promjena u rastu ili gubljenju kose tokom trudnoće nije neobična. Rast broja hormona u trudnoći utiče na prirodni cicklus rasta kose. Kosa prolazi kroz ciklus faza. Kod nekoga raste kosa, kod nekih ostaje ista, a nekome opada. Obično nam sa glave spadne 100 dlaka dnevno. Tokom trudnoće ove normalne faze rasta kose su promijenjene. Kod mnogih trudnih žena kosa postaje gušća i brže raste jer se više kose nalazi u fazi odmora. Vi primjećujete da je više Vaše kose u fazi opadanja. To se može promijeniti tokom trudnoće, ali i ponoviti nekoliko mjeseci nakon što je beba rođena ili nakon što prestanete dojiti. Da bi smanjili ispadanje kose, koristite šampon samo kad je potrebno. Koristite kremu za kosu da bi smanjili gubitak kose koji se događa kad pokušavate da je razmrsite. Koristite širokozubičasti češalj i izbjegavajte prekomjernu upotrebu fena, sredstava za kovrdžanje kose ili vruće viklere. Kada četkate kosu, koristite nježnu četku kao što je ona napravljena od veprovih čekinja i ne pretjerujte. Izbjegavajte pravljenje trajne frizure i farbe za kosu dok ne prestane gubitak kose. Pitajte frizera da Vam preporuči stil koji će minimizirati ili maskirati trenutni gubitak kose. Vaša ishrana takođe može uticati na kosu. Jedite razumno. To će unaprijediti Vaše tijelo i sjaj kose te možda spriječiti gubitak kose. Ponajviše od svega, budite strpljivi. Nećete postati ćelavi. Hormoni u Vašem tijelu će se vratiti u prvobitno stanje i kosa više neće opadati u toj mjeri.