Navike u spavanju Vaše bebe

Moja beba je stara 7 mjeseci i budi se da jede svaka tri sata. Šta trebam uraditi da dobijem malo odmora?

Mnoge bebe spavaju tokom cijele noći sa 7 mjeseci, ali svaka beba je drugačija. Prvi korak da pomognete Vašoj bebi i sebi da ima bolje navike spavanja jeste da razumijete zašto se Vaša beba budi po noći. Je li Vaša beba zaista gladna? Ako jeste, Vaša beba će jesti snažno, možda više od 120 ml mliječne formule ili 5 do 10 minuta dojenja. Ako Vaša beba zaista energično jede svaki put kada se probudi po noći, onda njeno tijelo možda zaista treba dodatne kalorije. Možete povećati razmake spavanja hraneći je dobro pred spavanje. ako Vaša beba nije zapravo gladna, možda jede manje a onda želi da se igra sa Vama. Možda ne može nastaviti da spava bez Vašeg umirujućeg glasa ili zagrljaja. U tom slučaju, Vaša beba mora naučiti da sama nastavi spavati kad se probudi po noći. Naći ćete mnogo savjeta kako da to riješite, ali najvažnija stvar je da se stvori navika odlaska na spavanje koja završava stavljanjem bebe u krevetac dok je još budna. Pomozite mu da pronađe neku igračku ili deku koja će ga utješiti i smiriti. Po noći, može nastaviti spavati grleći tu igračku ili dekicu.