Dojenje i kava

Dojim petomjesečnu bebu. Želim znati koliko je siguran kofein da se pije i koliko brzo, nakon što popijem kolu ili neko drugo piće sa kofeinom, dospije u moje mlijeko?

Kofein prolazi majčinim mlijekom do bebe i može uzrokovati uzbuđenost i nesanicu kod novorođenčadi isto kao i kod odraslih. Efekti kofeina mogu se razlikovati od jedna majke i djeteta do druge, na osnovu nekoliko faktora. Prvo, količina kofeina koji majka pije: kafa ima najveću količinu kofeina, zatim crni čaj, a najmanje gazirana pića koja sadrže kofein. Većini beba ne smeta ukoliko njihova majka popije jedno do dva pića s kofeinom, ali neka novorođenčad pokauju simptome nesanice kad njihova majka popije četiri do šest pića s kofeinom. Drugo, samo jedan do deset procenata kofeina koji majka popije završi u njenom mlijeku, a bebe nagomilavaju taj kofein u tijelu. Novorođenčad mogu početi pokazivati simptome uzrokovane kofeinom nekoliko sati nakon što njihova majka popije kofein i simptomi mogu potrajati danima. Bebe starosti preko četiri mjeseca mogu lakše razgraditi kofein, tako da simptomi ne traju toliko dugo. Odgovor na vaše pitanje je taj da bi vaša 5-mjesečna beba bila uredu ukoliko sebe ograničite na jedno ili dva pića s kofeinom. Ukoliko izgleda da ne može zaspati ili je uzbuđena, prestanite s kofeinskim pićima i simptomi bi trebali nestati za nekoliko dana. Ukoliko vaša beba već ima problema sa spavanjem, trebali biste neko vrijeme izbjegavati kofeinska pića.