Ishrana Vaše bebe

Komentarisao 1 Član   Pregled komentara

Od: Suzanne Dixon

Sažetak članka

U ovom uzrastu, Vaše dijete će najviše jesti meko kuhanu hranu sa stola - male zalogaje kuhane piletine, tjesteninu bez začina, dobro skuhane i neslane komade povrća, i td. Ali neka njen jelovnik sadrži i rižu koja je dobar izvor vitamina B i željeza. I polako joj uvodite hranu drugačijeg izgleda. Na taj način će i ona odrasti spremna da probavi nove stvari.

Količina hrane koju beba jede varira od obroka do obroka i iz dana u dan. Ako Vaša beba raste i dobija na težini, onda se ne morate strahovati da ne jede dovoljno. Djeca u ovoj dobi su već dovoljno spremna da se znaju izboriti za ono što žele. Beba zapravo treba manje hrane nego što Vi to mislite: otprilike 900 do 1000 kalorija na dan. To i nije tako puno kada shvatite da dijete unese 300 do 500 kalorija samo kroz pijenje mlijeka (oko 480 do 720 ml). Vašoj bebi može biti i previše ako joj non stop nudite tri puna obroka na dan plus tri užine. Probajte joj dati dva-tri zalogaja hljeba sa otopljenim i ohlađenim sirom na sebi, neslani kreker ili komadić banane.

Nazad na vrh